Notre formation

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Notre programme

Ce programme de formation professoral de yoga de 200 heures, enregistré auprès de Yoga Alliance, s’adresse autant à ceux qui souhaitent faire carrière dans le yoga, qu’aux professeurs certifiés qui cherchent à approfondir leurs connaissances et leurs compétences d’enseignement, qu’aux yogis qui désirent approfondir leur pratique et leur croissance personnelle.

En tant que professeur certifié de Yoga et d'Ayurveda, vous apprendrez à
  • Guider des cours d’asanas sûrs, créatifs et efficaces, ancrés dans la philosophie ayurvédique et de la médecine traditionnelle chinoise (MTC).

  • Enseigner le pranayama (exercice de respiration) et la méditation qui s’alignent avec votre séquence ayurvédique et de MTC.

  • Guider vos clients lors de consultations d’équilibrage ayurvédique tout en intégrant la théorie des 5 éléments. 

  • Intégrer de manière efficace et inspirée la philosophie traditionnelle du yoga dans vos cours d’asanas.

 

Qu’est-ce que l’approche du Yoga et l’Ayurveda ?

Cette approche propose des cours d’asanas (postures physiques), enseignés avec une infusion de développement personnel tout en tant ancrée dans la psychologie occidentale, l’Ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise. Elle contient les éléments d’un cours d’asanas efficace : mouvement, travail sur la respiration (pranayama), hasta mudras (positions des mains) et méditation. 

Le style de cours est considéré comme Hatha, mais la philosophie du Vinyasa et les postures et séquences restauratrices sont incluses.

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Notre programme
 

Module Un | La préparation  

  • Le mouvement moderne rencontre la philosophie védique
  • Introduction à l'Ayurveda et à la théorie des 5 éléments de la médecine traditionnelle chinoise (MTC)
  • Introduction à la méthode des 7 corps
  • Observation de classe et familiarisation avec la séquence  

Module Deux | Les fondations

  • Histoire et philosophie du yoga 
  • Approfondissement de l'Ayurveda, de la théorie des 5 éléments et de la philosophie védique 
  • Pranayama et Méditation
  • Développement personnel

Module Trois | Soyons Physique

  • Laboratoire d’asanas — Plus de 108 postures explorées
  • Séquences thématiques pour le Hatha, le Vinyasa, le yoga restaurateur et le yoga doux
  • Anatomie et physiologie du yoga
  • Yoga Nidra (yoga du sommeil)

Module Quatre | Le métier de professeur de Yoga

​​
  • Nos techniques et notre méthodologie d'enseignement efficace
  • Thématiques avancées en Ayurveda, théorie des 5 éléments et philosophie védique

  • Comment offrir et recevoir des rétroactions constructives

  • Comment organiser et guider vos propres ateliers et retraites 

Ce que vous obtenez

 

Formation telle que définie dans votre programme
« Yoga et Ayurveda » (200 heures)

Votre journal « Be Well » personnalisé

Votre cahier de formation (virtuel) Yoga et Ayurveda 

Accès à vie à votre matériel en ligne du programme Yoga et Ayurveda 

Accès à vie à la bibliothèque de cours de Yoga et d'Ayurveda de Hali Love (mise à jour régulièrement)

Un crédit de 100 $ à utiliser pour toute formation de professeur de yoga avec Hali Love ; vous pouvez l'offrir à un proche ou l'utiliser pour une formation ultérieure

10 modèles d'ateliers et de retraites, fondés sur le Yoga et l'Ayurveda 

Modèles de consultation pour l'équilibrage ayurvédique et MTC

Options de formation
ÉTENDUE
IMMERSION
5 MOIS

Dix fins de semaine au total

Option en personne et/ou
en virtuelle


>> en savoir plus